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Praxis für Psychotherapie
Sebastian Müller-Ost
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Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Köln

Ich bin seit 2013 als psychologischer Psychotherapeut in eigener Praxis in Köln tätig.
Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Praxis und meine Arbeitsweise geben.
Praxisraum der Praxis für Psychotherapie Köln
Eindrücke Praxis für Psychotherapie Köln
Mehr Eindrücke Praxis für Psychotherapie Köln
Psychotherapeut Köln - Verhaltenstherapeut - Schematherapeut - Sebastian Müller-Ost

Psychotherapie - Meine Arbeitsweise

In meiner psychotherapeutischen Praxis in Köln biete ich Psychotherapie, Coaching und Beratung für Erwachsene an.
Meine therapeutische Arbeit beginnt meistens mit einem Blick zurück. Ich bemühe mich, Sie gemeinsam mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte und mit Ihren Erfahrungen kennen zu lernen und zu verstehen. Danach liegt der Schwerpunkt der Therapie im Blick nach vorne. Ich unterstütze Sie dabei Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Probleme zu bewältigen, Ihre persönlichen Stärken zu fördern und begleite Sie in Ihrem eigenen Tempo bei Veränderungsschritten.
Eine zentrale Rolle bei dieser Arbeit nimmt die Schematherapie ein, eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Darüber hinaus bilden achtsamkeitsbasierte Techniken sowie Entspannungsverfahren wichtige Bausteine in der Psychotherapie in meiner Praxis in Köln.
„Was auch immer unser gegenwärtiges Gefühl ist - ob Schmerz oder Freude -, es ist ein Geschenk, und seine Schönheit liegt darin, dass es uns zeigt, dass wir lebendig sind. Das Ziel ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt.“

M. B. Rosenberg
Therapiekosten
Womöglich fragen Sie sich, ob Ihre Krankenkasse die Kosten für eine Psychotherapie erstattet.
Kassenpatienten haben bei entsprechender Indikation einen gesetzlichen Anspruch auf eine Psychotherapie. Obwohl ich eine Privatpraxis ohne Kassenzulassung (Möglichkeit zur direkten Abrechnung mit den Krankenkassen) führe, können die Therapiekosten im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens von der Krankenkasse übernommen werden. Bei Fragen zum Kostenerstattungsverfahren rufen Sie mich gerne an.
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel problemlos die Kosten für eine Psychotherapie.

Fensterbank mit Klangschale in der Psychotherapiepraxis Köln
Stühlearbeit für Schematherapie in der Praxis für Psychotherapie Köln
Vasen und Teppich in der Praxis für Psychotherapie Köln
Therapiecouch in der Praxis für Psychotherapie Köln
Häufige Beschwerden
Grundsätzlich sind Sie bei mir unabhängig von der Art Ihrer Symptome willkommen und gut aufgehoben. Die Frage, ob eine Psychotherapie für Sie hilfreich und sinnvoll sein kann, lässt sich am besten in einem gemeinsamen Gespräch klären. Es gibt eine Vielzahl von psychischen Problemen, bei denen eine Psychotherapie helfen kann. Häufige Beschwerden aus meiner Behandlungspraxis sind:
  • Depression
  • Angststörungen (z.B. Panikattaken, Phobien, Krankheitsängste, soziale Ängste)
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Posttraumatischen Störungen und anderen Traumafolgestörungen
  • Zwangsstörungen (z.B. Kontroll,- Waschzwänge, Zwangsgedanken)
  • Akute Krisensituationen (z.B. Trennungen, Sinn- und Lebenskrisen, Verlusterlebnisse)
    • Probleme im Beziehungsbereich (z. B. Mobbing, Partnerschaftskonflikte, Probleme mit der Familie, Einsamkeit/Isolation)
    • Essstörungen (z.B. Anorexie und Bulimie)
    • Lern- und Arbeitsstörungen, Prüfungsangst
    • Schlafstörungen
    • psychosomatischen Beschwerden (z.B. Migräne, Schlafprobleme, Tinnitus oder chronische Schmerzen)

          Lage in Köln

          Meine Praxis für Psychotherapie befindet sich in der Kölner Innenstadt, nahe dem Aachener Weiher. Sie ist mit dem öffentlichen Nahverkehr (Linien 1 und 7) gut zu erreichen. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, finden Sie in der nahe gelegenen Tiefgarage Rudolfplatz einen Parkplatz.

          Freie Plätze?

          Ich bemühe mich, Ihnen zeitnah einen freien Therapieplatz anzubieten. Bitte haben Sie Verständnis, dass es unter Umständen zu längeren Wartezeiten kommen kann.

          Praxis für Psychotherapie
          Sebastian Müller-Ost

          Richard-Wagner-Str. 40

          50674 Köln


          phone: 0221 963 025 63
          mobile: 0163 831 85 55
          e-mail: praxis@psychotherapie-koeln-mueller-ost.de

          Psychotherapie und
          Schematherapie
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